Hydrometeorologové varují před vysokými teplotami

Do střední Evropy bude v následujících dnech proudit velmi teplý vzduch od jihu. Od úterý očekáváme maximální teploty na většině území od 30 do 34 °C. Na jihu republiky přesáhnou maximální teploty 30 °C již dnes.

Z důvodu možného přehřátí a dehydratace organismu doporučujeme:

• Omezit tělesnou zátěž a nepobývat na přímém slunci v poledních a odpoledních hodinách.
• Nenechávat děti, ale i zvířata, na přímém slunci, zejména ve stojících automobilech.
• Zvýšit konzumaci neslazených nealkoholických nápojů bez kofeinu, přednostně neperlivých.
• Děti do 20 kg by měly vypít 1,5 až 2 l nápojů denně, starší děti a dospělí kolem 3l denně. Není vhodné pít ledově vychlazené nápoje.
• Při pobytu na přímém slunci používat ochranné prostředky (krémy s vysokým UV filtrem, sluneční brýle, pokrývku hlavy).
• Věnovat zvýšenou pozornost malým dětem, nemocným a starším občanům.

Více informací hledejte na: http://pocasi.chmi.cz/data/data.html